본문 바로가기

분류 전체보기114

대구 가창 맛집 모임하기 좋은 식당 대자연식당 내돈내산 후기 어제 오래간만에 회사를 땡땡이쳤다.내 생일 기념으로 와이프가 한턱 쏜다기에 아이들은 등원을 시키고, 여유를 부리며 밖으로 나왔다. 얼마만의 자유인가~!아이들도 없는데 집 근처에서 먹기에는 너무 아깝다. 단둘이 교외 드라이브 데이트 겸 가창 맛집을 찾으러 출발했다. 평소에는 아이들과 함께일 때 먹지 못했던 매콤한 양념이 당겼다. 이런저런 식당 리스트가 나왔지만 쉽게 결정하지 못했다. 그러던 찰나에 문득 돌판 위에서 지글지글 익어가는 돌방구 촌닭구이가 유명한 대자연식당이 떠올랐다. 날씨가 추워서 인지 돌판의 따뜻함이 나를 이끌었다. 더욱 놀라운 건 와이프가 한 번도 먹어보지 못했다고 한다. 생각해 보니 나도 마지막 방문이 5년 보다 더 이전인 것 같다. 그렇게 우리는 닭불고기가 일품인 30년 전통의 대자연식.. 맛집 2025. 1. 4.
호카 러닝화 마하 X2, 트레이닝화 쿠션화 추천 내돈내산 후기 초보러너, 런린이 탈출을 위해 구입한 호카 마하 X2!1주일에 2번 정도 달리며 서서히 저와 호흡을 맞춰가며 적응하고 있습니다. 저의 첫 호카 러닝화인 본디 8 와이드 제품을 통해 '호카오네오네' 브랜드에 대한 신뢰가 생겼습니다. 한 단계 발전이랄까 일보 전진을 위한 2번째 호카 러닝화 구매입니다. 또한 얼마 전 종영된 무쇠소녀단에서 배우들이 착용을 하면서 품절 대란을 일으킨 인기 러닝화입니다. 연말에 구매 후, 4번을 걷고 달리면서 느낀 점을 알려드릴게요. 러너에게 친화적인 신발이다1) 안정적이면서도 부드러운 반발력을 제공한다.다음 달에 있을 대구마라톤 풀코스에 착용하기 위해 구입한 호카의 스피드 트레이닝화 마하 X2!호카 본디 제품이 풍부한 쿠션감을 강조했다면, 마하 X2는 쿠션감을 살짝 줄여주고 반.. 마라톤 2025. 1. 3.
겨울 러닝 안경 김서림 방지 마스크, 릴렉시즘 웜페이스커버 추천 이유 2025년 1월 2일, 새해 첫 러닝을 개시했습니다.새벽은 아직 춥습니다. 손과 발은 물론이고, 코와 귀 얼굴도 따뜻하게 해주어야 합니다. 그래서 저는 새벽 러닝에 릴렉시즘 웸페이스커버를 착용합니다. 일주일에 5일은 달리니깐 거의 매일 착용하네요 ㅋㅋ 달리기를 시작하기 전에 찍은 모습입니다. 따뜻한 집에서 방금 나와, 러닝을 시작하기 전까지는 더더욱 몸을 따뜻하게 보호해야 합니다. 그래서 저는 코까지 모두 가리고 달리기 시작합니다.  안경을 착용하는 분들께 강력 추천!겨울 러닝에 릴렉시즘 웜페이스커버를 추천하는 이유 2가지 알려드릴게요. 1. 공기 순환이 잘돼 호흡도 편하고, 안경에 김이 서리지 않는다.달리는 거리와는 상관없이 항상 달릴 때는 호흡은 아주 중요합니다. 달라기 기본 호흡은 '습습 후 후' .. 마라톤 2025. 1. 2.
대구 호카 매장 위바이크, 호카 러닝화 추천 마하 X2, 마하 6와이드 최근에 호카 러닝화를 새롭게 구입하였습니다.대구 유일의 호카 오프라인 매장인 수성구 위바이크에서 직접 신어보고 바로 구매를 하였습니다. 얼마 전 호카 본디 8 와이드 후기 포스팅을 하였는데, 500km 이상을 달려서 새로운 신발이 필요하였습니다. 호카 본디를 신어보고, 호카라는 브랜드에 믿음이 생겨서 다시 매장을 방문하였네요. 대구 호카 매장, 위바이크 안내 주소 : 대구광역시 수성구 수성로 29, 1층영업시간 : 10시~20시(11~2월), 10시~21시(3월~10월)정기휴무 : 매주 일요일전화번호 : 1644-5990위바이크 홈페이지 바로 가기 위바이크 인스타그램 구경가기 내년 2월 대구마라톤 풀코스를 위한 신발을 구매하기 위함이었고, 사실 마하 X2 모델을 찍어두고 신어 보기 위해 방문을 했습니다... 마라톤 2025. 1. 2.
경주 가족여행 아이랑 가볼만한 곳, 라한셀렉트 경주 크리스마스트리 2025년 1월 1일, 새해에도 건강하고 복 많이 받으세요.다사다난했던 2024년도 금방 가버렸네요. 시간이 참 빠릅니다. 이제 새로운 푸른 뱀의 해, 을사년이 시작되었습니다.바쁜 연말을 보냈는데, 새해의 시작은 아이들과 놀아줘야 한다? 네, 아이들 방학 시즌입니다. 어린이집, 유치원, 학교 등 아이들 방학을 맞이하여 경주로 여행을 계획 중이라면, 라한셀렉트 경주 추천드려요. 또한 연말 크리스마스 분위기를 즐기지 못했다면, 예쁜 크리스마스트리와 함께 힐링하세요. 로비라운지의 모습입니다. 호텔의 시그니처 포토스팟으로 밤에 가면 더욱 예쁜 모습을 구경할 수 있습니다. 숙박을 하신다면 이른 저녁에 방문을 하면 상대적으로 한산한 로비를 구경할 수 있습니다. 체크인 시간대는 비추입니다. 사람들이 바글바글해요 ㅋㅋ.. 국내여행/경주 2025. 1. 1.
경주 보문단지 아이랑 가기 좋은 식당, 라한셀렉트 경주 마켓 338 이용 후기 물놀이를 하면 역시나 허기가 빨리 찾아옵니다. 배가 고프다는 아이의 말에 객실로 돌아와 후다닥 밥을 먹으러 갑니다.  라한셀렉트 경주 1층에 위치한 마켓 338에 왔습니다.아이들이 어려서 어디 멀리 가는 것이 현실적으로 귀찮습니다 ㅋㅋ 마켓 338은 푸드코트 느낌으로 7군데 식당에서 원하시는 메뉴를 시켜 드시면 됩니다.배에서 꼬르륵 소리가 납니다. 오늘은 무얼 먹을까? 배도 기대가 되나 보네요. 마켓 338 정보, 위치 및 운영시간 위치 : 라한셀렉트 경주 1층운영 : 11:30 ~ 21:00 (브레이크 타임 : 15:00 ~ 17:00)문의 : 054-779-7360마켓338  홈페이지 보러가기 마켓 338 브로슈어 바로 보기 마켓 338은 미쉐린가이드, 수요미식회가 엄선회 스타 셰프의 맛집들을 한데 .. 국내여행/경주 2025. 1. 1.
아이랑 경주여행 라한셀렉트 패밀리 트윈 이용 후기, 침대가드 없을때 대처법 지난주 일요일 아내 생일을 맞이하여 가까운 경주로 1박 2일 가족여행을 다녀왔습니다.추운 겨울에도 따뜻한 실내 온수풀의 수영장이 있고, 2살 3살 아이와도 편하게 조식도 먹을 수 있는 라한셀렉트 경주를 다녀왔습니다. 계획을 미리 세운 여행이 아니고, 3일 전에 급하게 예약을 하여 온돌방을 예약을 못했습니다.저희 가족도 남은 객실 중 패밀리 트윈 마운틴뷰를 예약, 처음으로 침대방에 도전합니다. 라한셀렉트 경주는 아이랑 가족여행으로 많이 방문을 하여 온돌방이 인기가 많습니다. 어린 아이랑 여행을 계획하신다면 최소 한 달 전에는 예약하세요. 객실 예약은 했지만 문제는 침대가드였습니다. 침대가드는 예약 시 요청이 되지 않고, 체크인 시 선착순으로 배정을 합니다. 만 3살이 되지 않은 첫째도 뒹굴 하지만, 문제는.. 국내여행/경주 2024. 12. 31.
경주 러닝코스 보문단지 어때, 보문호반길 라한셀렉트 조깅 추천 2024년, 대한민국의 러닝붐은 대단했다.연령대에 상관없이 집 주변 공원, 산책로 등 도심 곳곳에서 혼자 또는 삼삼오오 모여서 달리는 러너를 쉽게 발견할 수 있다. 올해 8월에 10km 마라톤 대회  참가를 시작으로 10월의 하프 마라톤 2개 대회 참가, 이제는 러닝과 관련된 내용의 블로그 포스팅을 하고 있다. 내년 2월 대구국제마라톤 풀코스 완주를 위해 훈련을 하고 있는 바로 나의 이야기이다. 아내의 생일 겸 연말 가족여행으로 다녀온 경주 보문단지 라한셀렉트 1박 2일 여행, 새벽 러닝을 위해 러닝복을 챙기는 나의 모습에서 나도 달리기에 빠져들었음을 느끼고 있었다. 최근 6주간 일요일은 LSD 훈련으로 매주 평균 25km 이상을 달렸지만 가족여행을 온 만큼 LSD 훈련은 시간상 무리다. 한 번도 달려보.. 마라톤 2024. 12. 31.
라한셀렉트 경주 연말연시 소원카드 이벤트, 조식 수영장 숙박권 풍성한 선물 12월 30일, 올해도 이제 하루가 남았네요.12월 마지막 주말, 저희 가족도 라한셀렉트 경주로 여행을 다녀왔습니다. 연말연시 가족여행을 많이들 가시는데, 저도 이맘때에 가족여행을 많이 다녀옵니다. 결혼하신 남성분들께는 아주 중요한 날, 결혼기념일 다음으로 중요한 날, 바로 와이프 생일이 오늘이거든요. 결혼을 하고 만 4년이 지나고 사랑스러운 두 명의 공주님과 함께 어느덧 4인 가족, 이제는 커플여행이 아닌 가족여행을 다녀옵니다. 2년째 가족여행은 라한셀렉트 경주를 선택하는데요, 4계절 언제든 온수풀의 수영장이 있어 아이들이 안전하게 물놀이를 할 수 있어 좋습니다. 또한 2살, 3살 연년생 아이들과 식당에서 밥을 먹기가 보통 일이 아닌데요, 고급 호텔답게 아이들을 위한 용품 등이 잘 갖춰져 있어 편안하게.. 국내여행/경주 2024. 12. 30.
수성구 중국집 맛집, 수성못 서태후 점심특선 추천 이유 요즘 같은 추운 겨울, 우리의 몸은 맛있는 음식을 먹고 에너지를 저장하고 싶어 진다. 지난주 아이들 어린이집에서 아빠 산타 행사에 다녀온 후, 달달한 자장면이 갑자기 먹고 싶어졌다. 30명의 아이들에게 하나하나 선물을 전달하고 나니 내 몸이 에너지를 원하고 있었다. 그렇다고 자장면 한 그릇으로 땡? 이건 아니다.12시로 딱 점심시간이고, 맛있고 든든한 수성못 중국집 점심특선을 찾아보았다.  원래 우리 가족의 중국집 원픽은 수성못에 위치한 서태후이다. 수성못 맛집 추천, 서태후!  위치 : 대구 수성구 용학로25길 46영업시간 : 11:20 ~ 21:20(라스트 오더 20:25)정기휴무 : 매주 월요일전화 : 053-784-2259서태후 네이버 정보 바로 보기 서태후 인스타그램 바로 보기  일반 동네 중국.. 맛집 2024. 12. 29.
겨울철 3살 아이랑 집에서 놀아주기 블럭장난감 어때 두 딸과 함께하는 주말이 기다려지는 해피파파입니다.오늘도 날씨가 정말 춥네요. 차가운 바람에 아이들과 야외활동이 힘든 겨울철, 매주마다 외출을 하는 것도 결코 쉬운 일이 아니죠. 그래서 오늘은 집에서 아이들과 함께 즐거운 시간을 보낼 수 있는 블럭 장난감 추천드리려고 합니다. 평소 우리 아이가 어린이집에서 어떻게 노는지, 어떤 장난감을 좋아하는지 선생님께 문의를 하고, 큰 아이가 십자블럭을 좋아한다고 하기에 검색을 해보았습니다. 십자블럭, 사각블럭이란 이름으로 다양한 제품이 판매 중이었습니다. 저는 국내에서 제작되고, 기본형인 사각블럭에 원형과 특수 모양이 추가된 고급형으로 구매를 하였습니다. 특히 바퀴를 만들 수 있어 아이가 좋아하더군요. 그리고 어린이집에는 사각만 있어서 더 좋아하네요.아이들이 먼저 .. 육아 2024. 12. 28.
호카 본디 8 와이드 초보 러닝화 추천 500km 달린 후기 아침 7시, 영하 2.5도그래도 아침 러닝 70분 시간주를 달리고 왔습니다. 올 겨울 들어 가장 바람이 매서운 날씨였던 거 같은데, 이틀 동안 바람이 더 강해진다는 소식에 내일 아침에는 악마와 천사가 머릿속에서 상당히 싸울 것 같습니다. 신발을 신고 현관문을 열기가 어렵지, 운동을 마치고 나면 너무나도 개운하고 뿌듯한 하루가 시작됩니다.모든 운동에서 열심히 흘린 땀은 결코 배신하지 않을 것입니다. 저에게 겨울 러닝이 그렇습니다.  호카 본디 최저가 바로 비교 올해 여름 본격적으로 마라톤을 준비를 위해 8월에 구입한 호카 본디 8 와이드 신발이 어느덧 500km를 저와 함께 달렸습니다. 뜨거운 여름 포항 철강마라톤 10Km, 10월 초 청도 반시 마라톤 하프 그리고 경주 마라톤 하프까지 정말 열심히 본디 .. 마라톤 2024. 12. 27.
아이들과 크리스마스 잘 보내는 법, 아빠 산타 좋아할까 연년생 두 딸과 함께 즐거운 해피파파입니다. 어제 크리스마스 성탄절 잘 보내셨나요? 저도 아이들과 어떻게 행복한 크리스마스를 보내며 좋은 추억을 만들어 줄까 고민을 많이 했는데요. 어린이집 크리스마스 행사로 이브날에 아빠 산타로 변신해서 아이들에게 선물을 나눠주고 왔습니다. 딱 1년 전, 첫째 아이의 어린이집 크리스마스 행사에서 아빠 산타의 존재를 알게 된 초보 아빠였습니다. 쉽게 할 수 없는 특별한 행사이기도 하고, 제 딸이 나를 알아볼까 궁금증도 생겼던 기억이 나네요. 이사를 오고 새로운 어린이집에서도 아빠 산타 모집을 하길래, 바로 신청을 하고 운이 좋게 당첨이 되었네요. 어떤 재미난 일들이 있었는지 소개해드릴게요 짠! 요렇게 변신을 하였습니다. 풍성한 수염을 자랑하는 아빠 산타입니다. 제가 어릴 .. 육아 2024. 12. 26.
겨울 러닝타이즈 남자 기모레깅스 추천, 데카트론 내돈내산 후기 안녕하세요^^새벽을 달리는 해피 파파, 오늘도 시원한 공기를 맞으며 아침 러닝을 하고 왔습니다. 아침 기온 1도, 추운 건 사실입니다. 하지만, 큰 목표를 성취하기 위해 이불을 박차고 현관문을 열고 나오면 성공입니다. 가장 위험한 것은 이불 속입니다. 날씨가 추운 만큼 운동 전 체온을 올려서 부상방지를 해야 하죠, 저도 운동 전 루틴인 폼롤러 스트레칭을 15분 하고 달리러 나왔습니다. 주변 사람들이 이렇게 추운데 어떻게 달리냐고 많이들 말씀하시는데, 그냥 달립니다. 더 자고 싶지만 현관문을 열고 나오면 차가운 바람에 정신이 번쩍 들게 됩니다. 옷은 당연히 따뜻하게 입어야 하며, 훈련 스케줄에 따라서 상의는 두께감에 변화를 줘야 하지만 하의는 거의 기모 레깅스 하나면 충분하답니다. 저도 11월에는 일반 레.. 마라톤 2024. 12. 26.
러닝 전후 폼롤러 스트레칭 돌기폼롤러 추천, 럼블롤러 내돈내산 후기 쿠팡파트너스와 함께하는 마케팅 파트너십을 통해소비자가 구매할 때마다,일정 비율의 수수료를 지급받습니다. 크리스마스 성탄절오늘도 상쾌한 새벽 공기를 마시며 가벼운 발걸음으로 1시간을 달리고 왔습니다.  제가 처음으로 마라톤 풀코스에 도전하는 내년 2월 대구 마라톤이 딱 60일 남았네요. 이제부터가 정말 중요한 시기입니다. 몸 상태를 최고치로 끌어올려서 유지를 해야 하고, 무엇보다 부상을 당하면 안 됩니다! 보통 마라토너들이 대회 100일 전부터 준비를 시작합니다. 연말 모임도 많고, 영하의 겨울철 날씨도 절정에 다다르면 많은 분들이 나태해지고 몸관리에 소홀해지기 시작합니다. 이러한 때에 큰 부상이라도 당하게 되면, 2달 뒤 대회 준비에 큰 차질이 생기게 됩니다. 꼭 러닝 전후 폼롤러로 충분히 스트레칭을 하.. 마라톤 2024. 12. 25.
대구 현대백화점 크리스마스 아이 사진 찍기 좋은 곳, 방문 후기 12월 24일 크리스마스이브, 2024년도 딱 1주일 남았네요 내일은 크리스마스 성탄절 공휴일이고, 이제부터 두 딸을 키우고 있는 저는 아주 긴장을 해야 합니다. 바로 어린이집 방학이 시작되네요. 2살, 3살 두 공주님과 행복한 나날을 보내고 있지만 내년 초까지 일주일 이상 이어지는 방학 기간을 매일 보람차게 보내는 것은 결코 쉬운 일은 아닙니다. 집에서는 시간을 보내기가 더욱 힘드니, 일단은 어디든지 밖으로 나가야 합니다. 추운 날씨에 감기 걸리지 않게 실내에서, 크리스마스와 연말까지 사진 찍기 좋은 곳을 다녀왔습니다. 지난주에 큰 아이와 함께 다녀온 대구 현대백화점 방문 후기를 소개해 드릴게요.  3살 큰딸 영유아 건강검진으로 어린이집을 가지 않고 평일에 아내와 셋이서 다녀왔습니다. 둘째가 있으면 유.. 육아 2024. 12. 24.
2025 JTBC 서울마라톤 얼리버드 접수 시작, 러너블 홈페이지에서 오늘 오전 10시, 국내 마라토너 분들이 기다리던 시간 국내 3대 마라톤 대회인 JTBC마라톤 대회2025 JTBC 서울마라톤 대회 얼리버드 접수가 시작되었습니다. JTBC 마라톤 공식 홈페이지에는 위에서 보는 것과 같이 'COMING SOON' 안내만 있을 뿐, 접수는 아래의 러너블 홈페이지에서 하셔야 합니다. 바로 접수하실 수 있도록 사진에 링크 연결해 두었으니, 지금 신청해 보세요! 하트 뿅뿅 제마얼리버드를 클릭하시면 됩니다. PC를 이용하여도 되고, 얼마 전 러너블 앱을 론칭하면서 간편하게 핸드폰에서도 앱 설치 후 신청이 가능합니다. 우리나라 사람들 성격 급한 거 다 아시죠? 우선 접수부터 도와드리고, 추후 일정 및 관련 내용 설명드리도록 하겠습니다.2025 JTBC 서울마라톤 얼리버드 함께 신청.. 마라톤 2024. 12. 19.
겨울 러닝, 인터벌 훈련을 해야 하는 이유와 주의점 새벽 6시핸드폰 알람 소리에 잠에서 깨어 비몽사몽 한 상태, 따뜻한 이불속을 벗어나기가 참 힘든 순간입니다. 머릿속에서는 천사와 악마가 싸우고 있지만, 마라톤 풀코스 완주라는 큰 목표를 위해 기지개를 켜네요. 최저 기온 영하 3도, 이불속 악마를 물리치고 새벽 러닝을 하고 나면, 성취감에 뿌듯한 하루를 시작할 수 있습니다. 이 맛에 남들은 모두 자는 새벽에 일어나는 것 아닐까요.  내년 2월 대구마라톤, 대회 D-100일 훈련을 시작하고 오랜만에 신발장 속 카본화를 신었습니다. 부상 방지를 위해 호카 본디를 신어본 후 호카빠가 되어서 멀리한 카본화였습니다.한 달 동안 꾸준히 훈련을 하고 자신감이 생긴 건지, 인터벌 훈련을 앞두고 카본화 생각이 나네요. 저와 같은 초보 러너들은 카본화 착용 시 항상 부상을.. 마라톤 2024. 12. 18.
네스프레소 버츄오 스타벅스 신제품, 내돈내산 후기 캡슐 추천 월요일 오후 2시몸은 나른하고 향긋한 커피가 생각나는 시간입니다. 이런 저의 마음을 아는지, 네스프레소 캡슐이 도착했다는 반가운 소식이 왔네요. 바로 확인을 합니다. 평소 제가 즐기는 멕시코와 함께 네스프레소 버츄오 스타벅스 캡슐이 새로 출시해서 주문을 하였습니다. 70개 이상 무료배송되니 참고하세요. 이제 네스프레소 버츄오로도 스타벅스 커피를 즐길 수 있습니다. 버츄오 캡슐 커피를 즐기는 1인으로서, 조금 늦게 출시된 감은 있지만 지금이라도 나와서 너무 좋습니다. 스타벅스 파이크플레이스는 저를 위해, 베란다 블렌드는 아내를 위해서 주문하였네요. 저희 부부의 커피 취향에 딱 맞는 스타벅스 대표 메뉴입니다. 커피는 계절에 상관없이 따뜻하게 마시는 것을 좋아해서 넉넉한 사이즈를 선호하는데요, 나른한 오후의 .. 일상다반사 2024. 12. 16.
겨울 새벽 러닝, 행복한 하루를 시작하는 방법 한 주의 시작, 월요일행복한 하루의 시작은 역시나 아침 러닝에서 시작됩니다. 하늘에는 보름달이 환하게 비추고 있네요. 어제가 음력 11월 15일이었네요. 어제 LSD 훈련으로 장거리를 달렸기에, 오늘은 회복으로 가볍게 걷고 달리며 다리를 풀어주고 왔습니다. 달빛, 새의 날갯짓, 자연이 주는 선물에 행복합니다.  기온 영하 1도!!오늘도 릴렉시즘 기모 마스크, 이번 겨울 구매한 러닝 용품 가운데 가장 만족하는 선택입니다. 겨울 새벽 러닝이 전혀 두렵지 않습니다. 겨울 러닝 필수템, 기모 마스크가 필요하신 분들은 아래에 저의 이전 글을 링크 연결하니, 사진을 눌러서 확인해 보세요. 매일 새벽,이불을 박차고 일어나 러닝 훈련을 계획대로 마치면 성취감을 얻을 수 있습니다. 뿌듯함과 함께 집으로 돌아오면, 다시 .. 육아 2024. 12. 16.

티스토리툴바