마라톤에너지젤3 2025 서울마라톤 필수 체크리스트! 물품보관, 준비물, 화장실 완벽 정리 2025 서울 동아마라톤이 이틀 앞으로 다가왔습니다. 추가접수로 어렵게 얻은 출전 기회이기에, 대회 하루 전 미리 서울에 가는 1박 2일 일정으로 준비하고 있습니다. 광화문 광장을 출발해서 서울 도심을 가로질러 한강을 건널 수 있는 서울마라톤! 너무너무 기대가 됩니다. ^^ 국내 1등 마라톤 대회, 모든 마라톤 동호인이 참가하고 싶은 서울마라톤 대회 당일 완벽 가이드!저처럼 타 지역에 거주하며 서울이 익숙지 않은 분들께 더욱 좋은, 대회 당일 핵심 가이드 총정리 바로 시작하겠습니다. 서울마라톤 풀코스 참가자 체크포인트 3가지 2025 서울마라톤 필수 체크리스트배번호양도 금지, 재발급 X, 무임승차 X아미노바이탈(에너지젤)제품별 먹는 방벙 확인물품보관그룹별 위치, 시간 엄수! 보관백 크기 확인※ 체온 유.. 마라톤 2025. 3. 14. 더보기 ›› 대구마라톤 4주 전 훈련: LSD 40km 실패 이유와 대회 준비 전략 1월의 마지막 일요일, LSD훈련을 위해 대구 신천 동신교로 나갔다.지난주 35km에 이어 오늘의 목표는 인생 최장거리인 40km! 결과는 실패했다. 30km에서 멈추고 말았다. 대구마라톤 대회까지 남은 기간은 딱 4주!머리가 복잡해졌다... LSD 40km 실패 이유 분석1. 몸상태를 무시한 채 강행한 무리한 시도 훈련 전날, 장거리 러닝에 필수인 아미노바이탈 에너지젤 등을 미리 챙겨두었다.40km라는 처음 도전하는 거리에 영양제, 바나나 등 보급품도 꼼꼼하게 챙기고, 러닝 30분 전에 파란색의 아미노바이탈 프로 3800도 챙겨 먹었다. 하지만, 사실 처음부터 LSD훈련이 무리였던 날이었다. 금요일 오전 병원에서 장염 판정을 받았다. 그날 오후부터 이틀간 먹은 것이 거의 없었다. 약을 먹고 계속 쉬기.. 마라톤 2025. 1. 28. 더보기 ›› 마라톤 풀코스 필수! 아미노바이탈 에너지젤 내돈내산 추천 후기 쿠팡파트너스와 함께하는 마케팅 파트너십을 통해소비자가 구매할 때마다,일정 비율의 수수료를 지급받습니다. 안녕하세요^^ 내년 2월 첫 마라톤 풀코스를 준비하고 있는 초보러너 해피파파입니다. 매서운 바람이 불고 점점 추워지는 요즘, 야외 활동도 귀찮고 몸도 점점 움츠러드네요. 하지만 마라톤 풀코스에 처음 도전하는 분들에게는 하루하루가 소중한 훈련시간인데요. 이제 대회까지 남은 시간은 단 76일, 저도 1주일에 5일 이상 매일 아침 달리며 훈련을 하고 있네요. 제가 이번 겨울 동계 훈련을 위해 구입해서 애용하고 있는 마라톤 에너지젤입니다. 가장 유명한 일본의 아미노바이탈 제품으로 대부분 대회의 하프코스 이상에서 기념품으로 제공되고 있습니다. 마라톤 대회 당일은 물론, 장거리 훈련에도 꼭 필요한 마라톤 에너지.. 마라톤 2024. 12. 9. 더보기 ›› 이전 1 다음
