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2025마라톤일정2

2025 부산·대구·울산 마라톤 일정 및 참가 안내: 놓치지 마세요! 어느덧 1월 15일새해 계획은 잘 진행하고 있나요? ^^ 보통 연말에 세우는 새해다짐과 목표에는 건강 관리, 다이어트가 많이 포함되어 있다. 그만큼 건강에 대한 관심이 높기 때문인데, 올해에는 러닝, 달리기를 통한 목표달성을 추천한다.단순히 '살을 빼야지'라는 목표 보다, 'OO마라톤 대회에 참여해야지', '10km 마라톤에 도전해야지'라는 구체적인 목표 설정을 하면 실현가능성이 높다. 그래서 준비했다.2025 경상권 마라톤 대회 일정! 부산, 대구, 울산, 경남, 경북 지역 주요 대회를 정리해 보았다.지금 신청을 하는 대회는 대부분 3월, 4월 꽃이 피는 따뜻한 봄에 개최되는 대회라 날씨도 달리기도 아주 좋다.대회 일정을 확인하여, 건강도 챙기고 새해 목표도 달성하길 응원한다.  부산 울산 경남 마라톤.. 마라톤 2025. 1. 15.
2025 마라톤 대회 일정, 대회 특징 및 추천 이유 벌써 12월 중순.2024년도 이제 3주도 남지 않은 상황, 사람들은 다양한 새해다짐부터 내년의 목표 설정으로 희망에 가득 찬 시기이다. 나도 이런 분위기에 속에서 새롭게 취미로 시작한 마라톤, 내년 대회가 궁금해졌다. 이미 올해 9월에 내년 2월 2025 대구마라톤 대회 풀코스를 신청하였고 지금도 열심히 풀코스 완주를 목표로 매진하고 있지만, 내년 봄 대회가 궁금해졌다. 달리면서 배운 점은 계획 없이 운동을 하는 것은 자칫 부상을 유발할 수 있고, 무턱 되고 달리는 것은 아주 위험하다는 것이다. 항상 올바른 계획을 세우고 제대로 훈련하여야 한다는 것을 깨우치게 되었다. 20대에 젊음을 무기로 착각하여 몸을 혹사시킨 결과, 2번의 연골파열을 겪었던 경험이 있기에 계획적으로 준비해야 한다. 40대 중반을 .. 마라톤 2024. 12. 12.