데카트론기모레깅스2 체감온도 영하 10도! 한파 속 겨울 러닝·야외 운동 복장 추천 24 절기 중 첫 번째인 입춘! 와~이제 봄이다! 따뜻한 봄바람을 기대했는데,매서운 바람과 함께 영하의 강추위! 한파주의보가 내려졌습니다. ㅋㅋ 대구마라톤을 20일도 남겨두지 않고, 이번 주 내내 한파가 예보되어 있네요. 아... 사실 이런 날씨에는 실내에서 트래드밀을 달리는 것이 좋긴 한데, 저는 실내 헬스장 공간을 너무 싫어합니다. 그래서 신천을 달리고 왔습니다. 한파주의보가 발표된 아침 7시, 체감온도 영하 10도! 마라톤 풀코스 첫 도전을 얼마 남겨두지 않고, 추위를 핑계로 이번 주를 통째로 쉴 수는 없었습니다.너무너무 추웠지만, 아침 러닝으로 즐거운 하루를 시작하였네요. 이런 날씨에도 저처럼 야외에서 달리고 싶은 분들을 위해 겨울 러닝 복장 3가지를 추천드릴게요.단순히 참고만 하시면 안 돼요.. 마라톤 2025. 2. 6. 더보기 ›› 겨울 러닝타이즈 남자 기모레깅스 추천, 데카트론 내돈내산 후기 안녕하세요^^새벽을 달리는 해피 파파, 오늘도 시원한 공기를 맞으며 아침 러닝을 하고 왔습니다. 아침 기온 1도, 추운 건 사실입니다. 하지만, 큰 목표를 성취하기 위해 이불을 박차고 현관문을 열고 나오면 성공입니다. 가장 위험한 것은 이불 속입니다. 날씨가 추운 만큼 운동 전 체온을 올려서 부상방지를 해야 하죠, 저도 운동 전 루틴인 폼롤러 스트레칭을 15분 하고 달리러 나왔습니다. 주변 사람들이 이렇게 추운데 어떻게 달리냐고 많이들 말씀하시는데, 그냥 달립니다. 더 자고 싶지만 현관문을 열고 나오면 차가운 바람에 정신이 번쩍 들게 됩니다. 옷은 당연히 따뜻하게 입어야 하며, 훈련 스케줄에 따라서 상의는 두께감에 변화를 줘야 하지만 하의는 거의 기모 레깅스 하나면 충분하답니다. 저도 11월에는 일반 레.. 마라톤 2024. 12. 26. 더보기 ›› 이전 1 다음
